As distorções cognitivas são enganos mentais que influenciam a forma como compreendemso a realidade. Estas conceitos errâneos podem provocar em dificuldades emocionais e comportamentais, demonstrando-se como um obstáculo para o bem-estar. Conhecer as enganos cognitivas é fundamental para desenvolvermos uma visão mais precisa do mundo e promo

O questionamento socrático, um método de investigação baseado no diálogo e na interrogação, emerge como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento do pensamento crítico. Através da afirmação de questões instigantes, o questionamento socrático estimula a reflexão profunda sobre conceitos, hipóteses. O processo dialético, caracter